Att behålla en bra attityd hjälper dig om du har lymfom

• April 29, 2024

Villkor som lymfom eller cancer i lymfsystemet kan vara deprimerande. Detta beror på att det måste genomgå smärtsamma behandlingar som kemoterapi och strålning för att förbättra. Allt detta utan att nämna den höga ekonomiska kostnaden för sjukhusvistelse, medicinering och regelbundna recensioner.

De är alla vanliga problem som du måste hantera. Det är smärtsamt och stressigt, men får inte bäras av dåligt humör, självmedlidande eller depression. De negativa känslorna, långt från att hjälpa till med återhämtningen, får oss bara att känna oss dåliga och göra det mycket långsammare.

Vägen till återhämtning och helande

Experter säger att bland de vanligaste problemen med lymfompatienter, inkluderas biverkningarna av behandlingen, återkomsten av skadan, liksom fertiliteten, både hos män och kvinnor.

Dessa problem kan vara svåra att hantera, men experter föreslår att du ska försöka se den positiva sidan av situationen. Om man kan se det goda efter att ha överlevt sjukdomen blir det mycket lättare.

Om du vill starta återhämtningen av själen och kroppen efter en lymfombehandling, är det första du behöver göra att fixa ditt sinne på det. Människor som har överlevt lymfom, rekommendera att ha en korrekt attityd, bort från negativa tankar.

En ny början

Det är bäst att börja om. Den här gången borde det inte vara något tryck på återhämtning och det här kan göras om du börjar med små, enkla uppgifter som hjälper dig att återhämta sig utan att ständigt bekymras om ett återfall.

En annan sak som kan hjälpa dig att bana väg för återhämtning är att lära sig nya saker. Patienter som just återvunnit från terminal sjukdomar som lymfom uppmanas att ägna sig åt att skaffa sig ny kunskap som kan hjälpa dem att uppnå de mål de har satt.

Experter är överens om att ha begreppet återhämtning är en mycket viktig faktor för människor som gör sitt bästa för att leva med lymfom. Acceptans kommer också att bidra till snabbare återhämtning, inte bara av kroppen utan också av sinnet och själen.

Video Medicin: Pluggkoden: Fokusera och planera (April 2024).