Kan ditt nöje inte döljas av en vaginal infektion

• Maj 2, 2024

Efter samlag är det vanligt att par kramar, kysser eller vilar några minuter, men den här gången är avgörande för att göra vissa saker och undvik vaginala infektioner .

Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO) beräknas cirka 357 miljoner människor årligen kontrakta syfilis (5,6 miljoner) och gonorré (78 miljoner). Över hela världen är mer än 290 miljoner kvinnor smittade med Human Papillomavirus (HPV).

Du kan också vara intresserad: 5 symtom på en vaginal infektion

till undvik vaginala infektioner Mayo Clinic-experter delar följande rekommendationer som ska utföras efter sexuell kontakt.

1. Urin. Att göra det kommer att förhindra att bakterierna som kvarstod i din vagina från att resa igenom det och orsaka infektioner.

2. Rengör vulva med varmt vatten (varmare än kallt). Undvik att använda tvål eftersom parfymerna det innehåller kommer endast att uppmuntra odling av bakterier.

3. Drick mycket vatten för att förhindra att bakterier ackumuleras och eliminera dem genom urinen.

4. Tvätta händerna före och efter att gå på toaletten. Var särskilt uppmärksam när du använder toalettpapper för att inte förorena vulva med bakterier från ändtarmen.

5. Använd en kondom. Det är det bästa sättet att skydda dig mot infektioner och sexuellt överförbara sjukdomar (STD).

6. Torka din vulva väl. Fuktigheten gynnar spridningen av svampar.

7. Konsumera naturlig yoghurt. Den innehåller probiotika som ökar kroppens försvar.

Om du vill undvik vaginala infektioner Efter att ha intimitet med din partner, sätt dessa tips i praktiken. Om du märker någon förändring i ditt vaginala urladdande eller om du har klåda eller irritation i området, tveka inte att gå med din gynekolog.