• April 29, 2024

När du slutar träna något länge, är det normalt att glömma tekniken, rädsla uppstår eller tänk mer om konsekvenserna (olyckor). Allt detta tar hand om dig och låter dig inte uppleva saker eller få nya prestationer.

"Det som lärs är aldrig glömt". Denna fras gäller mycket bra när du villgå tillbaka till ridning på en cykel efter år av att inte använda den.

Du kanske också är intresserad av: Vad gör cykeln för din hälsa?

Undvik dock att din rädsla de invaderar dig Montera cykeln igen när du vill. Jag återvände till exempel för att skjuta i åldern 26, praktiserad i blocket där jag bodde och tack vare stöd från en vän gick jag i grupper av cyklister som gav mig tips om att använda cykeln: hur man hanterar det och känner till de delar som De integrerar det, tills jag förbättrar mitt balans.

Ju mer jag praktiserat desto mer kände jag min hälsa bättre. Jag kontrollerade att jag gjorde mindre tid i överföringarna till mina olika destinationer (ibland upp till hälften av vad som togs i kollektivtrafiken) och framför allt hade jag känslan av frihet att gå varhelst jag ville ha det jag ville ha.

Allt detta fick mig att bli kär i cykel. Mer än en hobby har jag antagit det som mitt sätt att leva, med målet att inte bara hjälpa mig utan också bidra till att skydda miljön. det vill säga att förorena med fler bilar i staden.

De som använder det mest ...

Enligt "Applied Social Research S.C., Cycling Count", Åldersgruppen med det högsta antalet användare i Mexiko sträcker sig från 20 till 29 år, med 32,3%; Det följs av gruppen 30-39 år, med 25,3%.

Det innebär att en stor del av cykelanvändarna är vuxna och inte barn. nu har det blivit ett medel för transport och livsstil.

Om du är nyfiken på att återuppleva vad det var för dig att cykla, stanna inte med lusten; fråga om ett lån, omteckna det eller besök en "cykel" för vuxna. Jag är säker på att du kommer att njuta av din första promenad i det och du kommer att uppleva de gamla känslorna igen.

Organisera familjeutflykter, med vänner eller gå med i en grupp cyklister för att lära sig nya saker, njuta av företaget och dra nytta av ömsesidigt stöd. Känn de goda vibbarna och prova!