7 tips för att undvika spridning av influensa
April 2024
Bristen på Vitamin E Det kännetecknas vanligtvis av problem i nervsystemet. Människor som har svårt i fettabsorption ; kräva kosttillskott Vitamin E , för att absorbera näringsämnen i mag-tarmkanalen.
Detta kan skapa problem i nerver, muskler och näthinnor som kan leda till blindhet . Personer som har diagnostiserats med brist Vitamin E De borde ta kosttillskott för att kontrollera sjukdomen.
Olika undersökningar har visat att Vitamin E , kan förhindra eller fördröja hjärtproblem. Begränsa oxidation av kroppen och förhindrar bildandet av blodproppar som kan orsaka a hjärtinfarkt .
Det är också en antioxidant, eftersom den skyddar dig mot effekterna av de radikaler som bidrar till utvecklingen av cancer. den Vitamin E förbättrar funktionen av immunförsvaret .
Flera studier av Mexican Institute of Social Security (IMSS) har visat att Vitamin E Det kan hjälpa till att förhindra detta onda. Bristen på detta vitamin orsakar de så kallade molnen i ögonen, vilket ökar risken att förlora syn.