• Maj 2, 2024

Visste du att det finns enålder vad bestämmer din vikt ? Enligt studie av universitet i New York och Wyoming, i USA Att vara överviktig vid 25 års ålder ökar risken för att bli dödad av sjukdomsfetma i framtiden.

I den forskning som publicerades i tidningen American Journal of Preventive Medicine , om du leder ett ohälsosamt liv och du har övervikt vid 25 års ålder, då på mindre än ett decennium får du fetma och allvarliga hälsoproblem.

Du kan också vara intresserad: Viktökning för din personlighet

Titta på din diet!

Forskarna beskriver att män som är överviktiga i ålder 25 har 23,1% chans att ha fetma typ III, det vill säga en BMI större än 40 efter 35 års ålder.

Under tiden har kvinnor en 46,9% risk för att ha fetma Svår vid 35; faktor som utlöser kardiovaskulära problem, diabetes och metabolisk syndrom.

Det specificeras att resultaten av studien fokuserar på att dessa risker för långfristig övervikt beror på ålder och inte till den tid då den har varit obese .

Med den här studien, beskriver forskarna att de unga kan börja leda en hälsosam livsstil att förlora vikt på något stadium av ditt liv och hålla det att leva tyst, hälsosamt och lyckligt.

På så sätt tveka inte att öka din konsumtion av frukt och grönsaker, samt lämna sidan om stillasittande livsstil så att du har en vikt hälsosamt hela ditt liv. Och hur mår du mot fetma?
 

Video Medicin: 5 TIPS FÖR ATT LYCKAS MED DIN DIET(?) (Maj 2024).