Yoga för att förbättra ditt företag

• Maj 1, 2024

Många av oss känner att vi inte är så ljusa som vi skulle vilja vara, eller att vi saknar den viljestyrka som en vän eller partner verkar ha. Vad som inte är allmänt känt eller tas med skepsis, är att mental kraft kan förbättras av yoga och meditation .

Oroa dig inte om dina allopatiska läkare avvisar detta påstående, eller värre, skratta åt det med förakt. den allopatiska läkare De tenderar att minimera sådana påståenden eftersom de tror att allopati är det enda alternativet i en slags negativism.

Yoga eller meditation är mycket fördelaktig för chefer eftersom det gör beslutsfattandet mycket enklare och snabbare. Tvekan tas bort och Hjälpa hjärnan att förstå fördelarna och nackdelarna snabbt.

En kirurg måste snabbt fatta beslut på operationsbordet. På samma sätt kan en entreprenör inte ha mer än fem minuter att bestämma. Förutsatt att du har en affär av miljontals och måste bestämma något, du behöver en alert hjärna. I detta tillstånd blir beslutsfattandet lätt och graden av ångest minskar.

Yoga tillåter hjärnan att tänka klart, men också de andra kroppssystemen som lider på grund av påkänning eller spänning, är också gynnade

Video Medicin: Kontorsyoga: Mjuka upp din stela rygg och axlar på jobbet (Maj 2024).