• Maj 1, 2024

Silvia Sánchez, samordnare för mästaren för mänsklig utveckling vid Universidad Iberoamericana, förklarar att människor, som alla andra levande varelser, har begränsningar som definieras av sin egen kropp och dess förmågor, men experten kommenterar det inom området för Vad som är eller är inte genomförbart för varje person, är deras egna styrkor, vilja, optimism, hopp och positivt tänkande för var och en, vilket kan vara definitivt för att uppnå dina mål.

Din makt

Experten indikerar att viljan är grundläggande på vägen till uppbyggnaden av våra mål och att det finns en serie allierade som kan hjälpa oss att uppfylla vårt syfte:

"Genom språk är det möjligt att göra förändringar på hjärnnivå, så vi måste leta efter att det är positivt och avstå från extrema ord som allt, ingenting, alltid och aldrig, så att vi undviker att ha en negativ och begränsad syn på egna förhållanden .

Ett annat verktyg är det faktum att man tänker från början av dagen att det kommer att bli en bra och i slutet av det, kom ihåg de 3 bästa situationer som vi har levt. Således fokuserar vår uppmärksamhet på det positiva som ger oss ett hälsosamt livs perspektiv och motiverar oss att nå målen. "

I den meningen är det värdefullt att vi inte förlorar vår inställning, eftersom det är definitivt i det sätt vi möter vardagen med allt det står för: motgångar, utmaningar, illusioner etc.

På grund av detta tillägger Silvia Sánchez att vi måste komma ihåg de gynnsamma förhållandena vi har och att det är väldigt viktigt att vara tydlig om hur vi lever och söker tillfredsställelse "och det indikerar inte att det är genom rikedom, makt och prestige, eftersom vägen till förverkligandet inte består av det, utan av hur varje som finner den i våra handlingar ".

I världen hittar vi idrottare som tränar dagligen för att förbättra uthållighet och snabbhet, eftersom många andra söker ett bättre jobb, startar ett eget företag, konsoliderar ett familjeprojekt eller uppnår för första gången något som de hade aldrig föreställt sig förut och att en dag trodde de omöjliga och att tack vare det faktum att de satte sina styrkor och vilja i praktiken blev de geniala av Aladdins lampa.

"Vi måste reflektera över vårt eget självförtroende, eftersom det är relaterat till tillfredsställelse, internt välbefinnande och acceptera de omständigheter vi har. Om det är tillräckligt kommer vi att ha fler element att möta motgången och det mest sannolika är att det första försöket inte hindrar oss ", avslutar experten.

Video Medicin: FOLKE ANDERSSON - JAG FÖRTROLLAD AV DIN MAKT (Maj 2024).