5 skäl att sluta dricka

• April 26, 2024

Konsumtionen av alkohol Det är normalt bland ungdomar, eftersom det är den ålder där sociala möten börjar. Detta innebär emellertid ett problem när intaget inte kan kontrolleras. Därför är det mest hälsosamma för ditt sinne och kroppen att sluta dricka stora mängder av denna vätska.

Specialisterna försäkrar att en måttlig mängd alkohol Det kommer inte att generera omedelbar skada på din kropp, det kan till och med gynna dig (som det är fallet med rött vin ), men idealet är att undvika att ta hand om din kropp och skydda dem. därför GetQoralHealth ger dig följande fem skäl att sluta dricka:

1. Påverkan på hjärnan: Alkohol har negativa effekter på hjärna . Enligt en studie av Wellesley College, människor som dricker spela en progressiv hjärnreduktion.
2. Ditt hjärta är i fara: Alkoholhaltiga drycker höjer blodtryck och försvagar hjärtmuskeln och förmågan att pumpa blod . Ibland provocerar det myokardit .
3. Det skadar din mage: Sluta dricka är en bra idé att skydda ditt matsmältningssystem, eftersom alkohol ökar produktionen av magsyra, ökar risken för lidande cancer och esofagit .
4. Det påverkar din sexualitet: Intaget av alkohol minskar libido och därför sexuell aktivitet. När du lider av alkoholism kan du registrera erektil dysfunktion. Dessutom ändras det hormoner hona.
5. Det genererar levercirros: Det är välkänt att stora doser av alkohol skadar leverhälsan, vilket ökar risken för lidande hepatit alkoholist, lever fett e gulsot .

I en intervju för GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psykolog av FISAC , förklarar vad toleransen för alkohol i kroppen:

Kom ihåg att när du dricker alkohol För mycket fysiskt beroende läggs till en mental besatthet. Kort sagt, alkoholism Det är en sjukdom Det måste övervinnas med hjälp av familjemedlemmar, socialarbetare, psykologer och psykiatriker, som kommer att hjälpa till att övervinna krisen, särskilt de Återtagningssyndrom .

Därför sluta dricka är en åtgärd som du kommer att tacka med tiden och du kommer att uppnå att din kropp, ditt sinne och dina känslor är mer balanserade vilket leder till högre livskvalitet. Och hur mycket alkohol konsumerar du per dag?

Följ oss på @GetQoralHealth och GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: Tio skäl att dricka vatten (April 2024).