5 skäl till att grönsaks soppa (inte lika hälsosam) som du trodde

• April 26, 2024

Adored av några, hatade av andra, grönsaksoppa är en av de mest populära rätterna i dieter. Sättet att förbereda och laga mata bestämmer hur hälsosam är vegetabilisk soppa , säger nutritionisten Alejandra Ocampo.

"Vegetabilisk soppa kan vara mycket låg i kalorier, så länge som den har rätt ingredienser," säger han.

Möt hur hälsosam är vegetabilisk soppa med råd från näringsspecialisten.

1. Buljongen