7 skäl till rädsla för separation

• Maj 18, 2024

När en person inte är lycklig i ett förhållande, antingen på grund av otrohet, svartsjuka eller brist på kärlek, är det normalt att känna ångest, frustration och depression. Men vissa faktorer, som den stabilitet du upplever med din partner, skapar en rädsla för separation.

I en intervju för GetQoralHealth , psykologen Mina Shterenberg, specialist på Patient Assistance Clinic i Mexiko Psychoanalytic Society (SPM) ger dig sju skäl till varför en person förblir i ett otillfredsställande förhållande.

Du kanske också är intresserad av: 5 känslor efter en separation

1. Rädsla för ånger
2. I hopp om att situationen kommer att förbättras över tiden.
3. Rädsla för ensamhet, det vill säga, inte veta hur man står inför livet ensam.
4. Rädsla för barnens välbefinnande. Du tänker på den inverkan det kan ha på familjen.
5. Brist på ekonomisk solvens. Oroa dig för att hantera finansiella kostnader bort från din partner.
6. Anpassad. Rutin eller ålder påverkar beslutet att förbli i ett otillfredsställande förhållande.
7. Känner sig skyldig till att lämna familjen eller inte vilja lämna hem

"En person som upplever ett liv som inte vill leva, kommer till huset och delar rummet med någon som inte längre är trevlig för att hon kan generera olycka", säger psykologen.

Du kanske också är intresserad av:  Separationsprocessen

Innan beslutet ska avskiljas, rekommenderas att människor löser sina problem genom att prata med sin partner. även om det behövs kan de tillgripa ett par terapi, som hjälper dem att hitta de lösningar de behöver för att förbättra sitt välbefinnande, säger Mina Shterenberg.

Men när två personer inte klarar sig och inte längre vill vara tillsammans är skilsmässa eller separation en bra lösning, eftersom det kommer att påverka barn mindre, säger specialist. Och du är du lycklig i ditt förhållande?
 

Video Medicin: VAD ÄR BORDERLINE / IPS? - Ångestskolan (Maj 2024).