• April 27, 2024

Om du har ett förhållande, hur ofta kyssar du och kramar din partner? Hur många gånger håller du din hand eller säger ord av endearment? Enligt vetenskapen är dessa uttryck bra för din hälsa eftersom kärlek läker fysiskt och emotionellt. Här några bevis.

Kontrollerar symtom på schizofreni

Kathleen C. Luz , forskare av University of North Carolina i USA, studerar effekterna av oxytocin hos gifta par och noterar att de producerar höga halter av detta hormon som ökar känslan av välfärd .

I detta avseende forskare från Psykiatriska institutionen i Medical University of Berlin , Tyskland, fann att patienter med schizofreni förbättrade sina symptom och minskade deras episoder av hallucination när de tog oxytocin i tre veckor, tillsammans med dina vanliga mediciner.

Det skyddar dig mot ångest

En studie publicerad i tidningen Journal of Neuroscience , förklarar att när människor är kär och engagerade finns en stor befrielse av dopamin , substans som genererar ett tillstånd av belöning, ett område som också aktiverar när människor är väldigt glada. Allt detta innebär mindre ångest eftersom lycka minskar attacker från ångest .

Minska blodtrycket

En studie publicerad i Annals of Behavioral Medicine bekräftar att par som har ett lyckligt äktenskap eller förhållande har lägre blodtryck än de som inte har "kärlek". Att ha det högsta blodtrycket ökar risken för lidande kardiovaskulära problem säger han Julianne Holt-Lunstad , professor i psykologi Brigham Young University .

Minskar symptomen på depression

Förutom den glädje som kommer från att leva med den person du älskar, när du tittar i ögonen frigör du dem oxytocin , det så kallade "kärlekshormonet" som stärker dina känslomässiga band och ökar din nöje .

Därför är det en motgift mot depression , eftersom det gör att du känner dig lyckligare för all den oxytocinexplosion som genereras i din hjärna, säger Kai MacDonald , assisterande klinisk professor i psykiatri i University of California i San Diego , EU.

Förälskad Det är utan tvekan en stor upplevelse och det är verifierat under detta stadium kroppen släpper ut mycket hormoner , som endorfiner , oxytocin och dopamin , vilket minskar nivåerna av påkänning och öka välfärd , vilket översätter till ett bättre tillstånd av hälsa .

Video Medicin: Andres Lozano: Parkinson's, depression and the switch that might turn them off (April 2024).