Torr hud på vintern?

• Maj 3, 2024

På vintern lider många människor av torr hud på grund av låga temperaturer, kontakt med värme och stress. Om det här är ditt fall, oroa dig inte, under några månader av året kan du göra lite yoga för hälsosam hud och ser spektakulärt ut.

Enligt information publicerad i The Huffington Post, Yogaställningarna för en frisk hud, återställ sken och ungdomar till din kropp, genom att återställa epidermis och förhindra problemen med inflammation och blodcirkulation.

Att uppmuntra dig att träna yoga, Ana Paula Domínguez, chef för Mexican Institute of Yoga, presenterar dig några asanas som du kan utföra från ditt hems bekvämlighet innan du sover eller tidigt på morgonen:

Kom ihåg att kombinera en god kost och hydrering för att näring din kropp naturligt, utan att använda kemiska eller kirurgiska behandlingar. Kom ihåg att huden är kroppens största organ, så det är viktigt att du tränar för att hålla det tonat. Och du är du redo att träna dessa yogaställningar för frisk hud?

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube
Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget
 

Video Medicin: 4 GRYMMA HUDVÅRDSTIPS SOM FUNKAR! (Maj 2024).