Emosionell frisättningsteknik

• April 29, 2024

Det är ett verktyg som hanterar "Tapping" eller knackar, där människans energisystem stimuleras för att skapa en känslomässig balans. Det har baser av akupunktur, bara att istället för att använda nålar används fingrar.

Tappningen av valda punkter ger en omplacering av energiflödet i organismen, återställande av känslomässiga, psykiska och fysiska blockeringar och obalanser.

den Emotional Freedom Technique , utvecklades av Gary Craig, en amerikansk ingenjör, från Stanford, Kalifornien, 1995, och bygger på tekniker för kinesisk medicin och psykologi.

I den meningen argumenterar Craig det "Konsekvensen av alla negativa känslor är en förändring i kroppens energisystem" .

Fördelar med denna teknik

1. Det släpper ut lusten att ta sig vana beroendeframkallande som cigaretter, alkohol och droger.

2. Minskar ångest och panikattacker

3. Minskar känslor av depression och sorg

4. Det släpper ut olika känslomässiga traumor.

5. Hjälp möter förlusten av en älskad.

6. Minska stressnivåer

7. Det gör det möjligt att gå ner i vikt, ha bättre kontroll över saker.