Energinivån ökar under sömnen

• April 29, 2024

Ny forskning tyder på att under de inledande stadierna av sömncykeln energinivån verkar öka dramatiskt i vissa delar av hjärnan som också är aktiva när vi är vakna. Forskare tror att denna energiöverskott kompletterar de processer som är nödvändiga för att hjärnan ska utföra normala aktiviteter under dagen.

Dr. Michael J. Breus, klinisk psykolog och medlem av American Board of Sleep Medicine publicerade en ny artikel i Psykologi idag, där han nämner att denna "energi" - hänvisar till ATP-, adenosintrifosfat, som är den energimolekyl som styr vår kropp. att det är samma typ av energi som råttor släpper ut, i vilket ett experiment utfördes.

Experimentet gav resultat såsom ATP-nivåerna under sömnökningen i 4 huvudsakligen hjärnregioner, vilka förblir stabila när råttor är vakna. Även om detta händer, Det finns en minskning av hjärnaktiviteten i allmänhet när de sover.

Författarna till studien drog slutsatsen attdrömmen är nödvändig för att ATP-energin ska uppstå, sedan när de berövade råttorna av tid att sova, förekom också ökningen av molekylernas nivåer. Den ökade energin verkar återställa de processer som sker på en vanlig aktivitetsdag, eftersom hjärncellerna endast använder mycket energi för nästan automatiska aktiviteter som att andas eller gå genom gatorna.

Publikationen säger att "det är ingen tvekan om att hjärnan kräver mycket energi för att uppnå de funktioner som kroppen behöver. Men vi visste redan det En sömnförlust kan till och med resultera i hjärnförlust ”. 

Video Medicin: Har du gubb-PMS? Du kan ha testosteronbrist! (April 2024).