Övning kan vara kliande

• Maj 5, 2024

Det är inte ovanligt att folk känner klåda i armar, ben eller rygg, när svett visas när träning.

Enligt Rich Weil , motion fysiolog och författare av Gymträning, detta beror på a allergisk reaktion som kan intensifiera när det är kallare:

"När de gör någon fysisk aktivitet släpps de histaminer och vissa människor är känsliga för dem. Detta kan orsaka klåda, sveda och andra allergiska symptom. "

den histamin Det är en biologisk molekyl som är involverad i lokala immunreaktioner. Det reglerar också normala funktioner i magen och fungerar som en neurotransmittor i centrala nervsystemet.

Weil indikerar att klåda Det är vanligare i bröstet och låren, men det förekommer också i armarna och nacken. Om denna känsla inte minskar, bör du gå till en hudläkare och / eller allmänläkare för att utrota det, vilket, men inte allvarligt, är obekväma.