Meditation för att minska stressen

Meditation för att minska stressen

April 29, 2024

Visst har du frågat dig vilka typer av meditationer att läka Du kan utföra, eftersom tack vare kontrollen av din andning och kroppsavkoppling får du stora fördelar.

Video Medicin: NY Meditation minska oro och ångest (Mindfulness) - TRÖST vid svår tid (April 2024).

Hälsosam livsstil, hälsa, näring, välbefinnande, sexualitet

Tidigare Artikel

Relaterade Artiklar

7 tips för att förbättra din känslomässiga intelligens

positiv attityd

7 tips för att förbättra din känslomässiga intelligens

April 2024

Daniel Goleman, psykolog och grundare av Emotional Intelligence Services och det samarbetsprogrammet för social och emotionell lärande vid Yale University, Det indikerar att känslomässig intelligens...

5 goda vanor att se bra ut

positiv attityd

5 goda vanor att se bra ut

April 2024

Den bild vi projekterar mot andra är resultatet av balansen mellan vad vi är och vad vi känner oss för. Därför är det inte bara viktigt ser bra ut, men också må bra och vara övertygad om det, vilket...