Musik, effektivt sätt att bota och eliminera stress

• Maj 16, 2024

Den helande effekten av musik har varit känd sedan urminnes tider. den musikterapi är användningen av musik för att förbättra den fysiska, psykologiska, intellektuella eller sociala funktionen hos människor som har hälsoproblem eller pedagogiska problem.

den musikterapi Den används med minderåriga, med vuxna och seniorer med olika problem. Det används också för personer som inte är sjuka eller som inte har några problem, helt enkelt för att förbättra personligt välbefinnande, att utveckla kreativitet, förbättra lärande, interpersonella relationer och hantera stress.

Musikterapi tillåter

• Utforska dina känslor.
• Gör positiva förändringar i ditt humör och i ditt emotionella tillstånd.
• Utveckla en känsla av kontroll över sina liv genom framgångsrika erfarenheter.
• Lär dig eller träna färdigheter för att lösa problem och konflikter.
• Förbättra socialisering

Grundidén är att erkänna att en stor del av sjukdomarna härstammar i hjärnan, som sedan överför till en del av kroppen en specifik stimulans som reproducerar en sjukdom.

Omfattningar av musikterapi

Med musikterapi försök görs för att nå hjärnstimulans som leder till en avslappning eller annullering av dem som reproducerar sjukdomen genom olika melodier som du kan uppnå överraskande effekter på.

Även om musikterapi redan känd sedan antiken, används i 40-talet av vårt århundrade som en gren av rekuperativ medicin, med fysiologiska, affectiva och mentala effekter, vilket bidrar till en psykofysisk balans mellan människor. Numera används det huvudsakligen i nervösa obalanser, det har ett positivt inflytande på hjärtat och lungorna, alkoholismen, narkotikamissbruk etc.

Omfattningen av musik som terapi , de har överskridit gränser, språk och ideologier. Till exempel, i Kina har de otaliga musikaliska album med titlar som: Förstoppning, Sömnlöshet, Lever, Hjärta, bland andra.

Video Medicin: Los 10 Mudras más Poderosos y sus Beneficios. (Maj 2024).