• April 26, 2024

Det är ansträngande att se timmarna gå och känna att du inte går framåt genom avbrotten eller oändligheten av sluttningarna; kom till ditt hus och ta del av din familjs behov. Och utöver att ha en belöning får du veta att om du arbetar mer än 60 timmar har du större risk att bli sjuk med cancer och diabetes.

Allt detta kan vara mycket frustrerande, men om du tänker på det kallt: utan hälsa, är allt förlorat. Om du vill ha en tillfredsställande liv , bör du tänka på dina prioriteringar och var var och en är: familj, personligt välbefinnande eller arbete.

Du kan också se: Vill du veta om du har ett bra jobb?

Frigör dig själv!

Och är det ingen som att du verkligen vet vad du spenderar dag för dag. Kanske tycker du det stanna timmar på jobbet Att ta bort alla backar är bäst, men i verkligheten skapas bara ett fysiskt och känslomässigt slitage som över tiden återspeglas i kroppen.

Till exempel, Ohio State University bekräftar att kvinnor som de arbetar mer än 60 timmar per vecka a, i 30 år i rad, har de tre gånger större risk att drabbas av diabetes, cancer, hjärtproblem och artrit.

Är det verkligen vad du vill? Glöm inte att spendera mer tid på kontoret för att möta den pågående gör dig inte bättre anställd, tvärtom, försummar du bara värdefulla saker i ditt liv som din hälsa.

Så om du vill minska risken för att bli sjuk Det är dags för dig att leta efter alternativ som hjälper dig att optimera din tid så att du inte gör misstag och ger dig den frid du behöver för att eliminera stressen i ditt liv. Lösningen är i dig, handla för ditt eget bästa och undvik att arbeta mer än 60 timmar i veckan!

Eftersom du läser detta ...

Vad händer om jag inte har sex i ett år?

Alkaliskt vatten för att gå ner i vikt

Minska midjan på 5 minuter med denna japanska metod

Din personlighet enligt månadens födelse