• April 26, 2024

Regelbundet när vi gör övning vi fokuserar på viktminskning och i muskler men vi tänker inte på vår hud och det är också viktigt, här säger vi dig hur man tar hand om din hud när du spelar sport

När vi gör det Träna huden Det kan påverkas av förändring av väder eller svettas. Det är viktigt att ha lite hudvård under aktiviteten före och efter.

Du kan också se: Stanna inte med motion leggings hela dagen

Enligt studier som utförts av University of Ontario , övning gör huden ser yngre ut, det beror på att träning släpper ut ett anti-aging hormon. Övningen förutom att hålla dig ung internt, återspeglas också i hud .

Men du måste också ta hänsyn till hur man tar hand om din hud när du gör sport …

Ingen smink

Det är viktigt att Använd inte smink när du tränar . Övning öppnar porerna och kan absorbera smink. Detta leder till föroreningar i huden som kan leda till förödelse på lång sikt.

Det är bäst att gå ansiktet tvättas i gymmet för att undvika detta.

Video Medicin: Utan smink i 7 dagar – det här hände (April 2024).