• April 29, 2024

När vi pratar om fördelarna med mat är de nästan alltid knutna till näringsmässiga delen, men det finns också många för din sexuella hälsa, livsmedel som ökar nöjen .

Många av vad som kan sammanfattas som bra kön beror till stor del på blodets cirkulation i kroppen, vilket i sin tur gynnar eller förstör de saker du äter, säger Ishi Khosla , nutritionist och författare till boken "Är vete som dödar dig?" .

I den meningen finns det mat som kan hjälpa till att bli bättre orgasmer på grund av de föreningar som de räknar med eller de reaktioner de kan generera i kroppen. Och det är det båda tillfredsställelse av maten från och med kön , aktivera nöjesreceptorer i hjärna .

Stärka ditt nöje

Så att du blir bättre orgasmer , presenterar vi toppen av mat att du borde konsumera regelbundet från det här ögonblicket.

1. Vattenmelon Det är en frukt rik på citrullin , vilket bidrar till att generera och upprätthålla erektion eftersom det slappar och dilaterar blodkärl . På samma sätt ökar blodflödet mot könsorgan kvinnlig, tillåter att nå orgasm snabbare.

2. Gurka Dess arom lyckas väcka kvinnlig upphetsning, men den största fördelen kommer från förmågan att öka blodcirkulationen med 13% enligt Lukta och Smaka Forskning och Behandling Foundation of Chicago .

3. Vitlök Även om det kanske inte är det mest utsökta alternativet, innehåller den en potent ingrediens som kallas allicin , vilket ökar libido , enligt en studie av Universitetet i Padua , i Italien.

4. Linfrö. Att konsumera en sked av detta frö varje dag hjälper till att öka nivån på testosteron i kroppen, väsentligt hormon att ha a sexuell lust tillräcklig och generera orgasmer intensiv, indikerar nutritionisten Sanjana Saikia .

5. Gingseng Dess egenskaper bidrar till ett bättre koncentration , som är nödvändig för att fokusera på passionens ögonblick, och stimuleringen av sexuell körning och prestation, bekräftar Massimo Marcone , professor i livsmedelsvetenskapliga avdelningen i University of Guelph .