• April 26, 2024

När det är väldigt varmt och UV-strålar är högre, de flesta av oss koncentrerar sig på att använda solskyddsmedel för skydda vår hud , men ögon De utsätts också för drabbas av skador som kan förhindras …

Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen , en av de plågor som orsakas av UV-strålar om ögon är katarakter (ogenomskinligheten på linsen, belägen bakom irisen) som i längden kan orsaka blindhet . WHO säger att varje år tre miljoner människor de förlorar sin syn .

Solbrännskador?

en långvarig exponering för solen inte bara kan bränna huden , om inte också den ögon , manifesterar sig i irritation, rodnad, riva och smärta .

Ögonsjukdomar på grund av UV-strålar

pterygium

Godartad tillväxt som utmärker sig i ögonbindhinnan och det expanderar mot hornhinnan . I vissa fall orsakar det suddig syn.

cancer

Du kan fokusera på olika områden som ögonlock, bana eller i näthinnan .  

Solar retinopati

Det är när du bränner näthinnan , på grund av att man överväger en solförmörkelse utan skydd. Skadan är i de flesta fall irreversibel.

pinguecula

Godartad tumör gul, som visas på konjunktiva , på kort avstånd från hornhinnan , och det kan växa med tiden. I svåra fall, och när tumören växer på hornhinnan, kan det orsaka blindhet.

fotokeratit

Inflammation av hornhinnan , vars tecken sönder, suddig syn, smärta och konstant blinkande.

vård

användning solglasögon med UV-blockeringsfilter , ju större desto bättre

Använd paraply

Användning av lock eller hatt

Bär a diet som inkluderar mat rik på vitaminerna A, B2, C och E , som håller i gott skick utsikt .

den UV-strålar De är närvarande oberoende av årets temperatur, tid eller tid. Ta hand om dina ögon hela dagen och håll dem friska.

Eftersom du läser detta ...

Symtom att du har en hormonell obalans

5 diuretisk mat att gå ner i vikt

Gör denna övning i 4 minuter och säg farväl till magefett

Att dricka mycket kaffe minskar storleken på dina bröst