• Maj 5, 2024

När vi pratar om blodtryck är det vanligt att jämföra det med andra människors och det här är inte idealiskt. Dessa nivåer varierar beroende på ålder, kön och hälsa hos varje person. För att sluta jämföra det med andra visar vi nivåerna på blodtryck som du borde ha enligt din ålder.

Enligt studier publicerade av National Institute of Health , USA, lågt blodtryck , minskar risken för lidande kardiovaskulära problem s.

När nivåerna är höga handlar det om högt blodtryck och när de är låga är det hypotension. Lider av högt tryck kan orsaka cerebrovaskulära olyckor och det är därför det anses vara mer "farligt".

Det mäts enligt följande:

• Systoliskt tryck: När hjärtat samlar och pumpar blod till kärlen.
• Diastoliskt tryck: Hjärtat "slappnar av" och fyller med blod

Tips för att mäta det

• Det är viktigt att vara avslappnad
• Ta mätningen samtidigt
• Du måste sitta, helst med din bakladdning
• Placera spänningsmätarens hylsa tre centimeter ovanför armbågen
• Tala inte när du tar trycket

Video Medicin: Hasta rullgardiner så mäter du och viktiga tips (Maj 2024).