Vad ska man äta och vad man ska undvika för att vara i form?

Känn orsakerna till varför det är fördelaktigt att konsumera mat som är rik på Omega 3, och vad händer med din kropp när man förtär för mycket natrium, fett eller mejeri. Upptäck de bästa tipsen för att se tunna på ett säkert och naturligt sätt. Kontrollera fotogalleriet.