• Maj 2, 2024

Det finns Pablito bredvid poolen som hoppar bredvid sin mamma som säger - hur mycket behöver jag gå tillbaka till simning? När det gäller de flesta av oss berättade hans mamma att han måste vänta minst två timmar efter att ha ätit för att komma in i vattnet, för om han inte kunde ge honom en kram. Men varför måste du vänta på att du ska simma efter att ha ätit?

Svaret är: för ett enkelt legend. Ingen vet säkert var tanken kom upp att simning efter att ha ätit kan orsaka kramp eller orsaka avbrott i matsmältningen. även studier utförda av National Center for Biotechnology Information De påpekar att idrott som löpning kan orsaka dubbelt så mycket sömnstörningar som att simma.

Var kom legenden från?

Om det finns någon anledning att inte simma, har den inte precis ätit förut, vi kunde förlora vår mening att öva denna sport utan att behöva äta mat på förhand. Den blekning eller smärta som kan uppstå under simning och är känd som "Digestion cut" Det är verkligen en hydrocution.

Hydrocutionen är a termodifferential shock orsakad av en plötslig förändring i kroppstemperatur att ha kontakt med kallt vatten, vilket genererar inhibering vid andning och blodcirkulation. Något som kan orsaka kardiorespiratorisk arrestering eller helt enkelt en svag i vattnet och eventuellt drunkning som ett resultat.

Detta tillstånd, som du kan se, är inte relaterat till matsmältningsprocessen, säger en studie utförd avUniversitetet i Murcia, Vem rekommenderar att du undviker denna chock ska du alltid komma in i vattnet på ett gradvis sätt.
 

Vi kan säga att den enda anledningen till att Pablito väntar ett tag innan han återvänder till poolen beror på att han tillbringat för många timmar utsatt för solen och att vattnet i poolen är mindre än 27 grader, eller att han har ätit avsevärt och måste utföra kraftig träning för mycket mat kommer att orsaka obehag och minska din sportförmåga.

Hur som helst, även om vi nu vet sanningen, kommer vi alltid ihåg de känslor vi kände när våra mammor gav oss tillstånd att återvända till vattnet.

Video Medicin: Legenden Volvo BM 814! (Maj 2024).