• Maj 2, 2024

Kroppen är klok; Poängen är att vi inte alltid uppmärksammar att förstå det.

När kroppen behöver proteiner, detoneras vissa signaler där det "varnar dig" att något i dig inte är riktigt rätt.

Och är det att proteiner kontinuerligt bryts ner och ombyggas för att upprätthålla strukturell integritet. Din kropp omvandlar mer än 250 gram protein per dag, enligt United States Department of Agriculture (USDA).

1. Det ger dig influensa ständigt