Tro som hindrar att mål uppnås

• Maj 18, 2024

Det är väldigt vanligt att vi ger upp för att försöka uppfylla vårt mål eller drömmar , inte för att andra förväntar sig många saker från oss, men för att vi förväntar oss för mycket av oss själva, vilket kan leda till stagnation i vår personlig eller professionell tillväxt.

stress, överdriven tryck och frustration tenderar att uppstå när de saker vi vill komma i konflikt med de vi vet är de mest korrekta, även när de tar oss ifrån oss mål .

Som ett resultat kan de härröra från förväntningar externa, koder eller moraliska regler som internaliseras i oss själva och som hindrar oss från att förverkliga vissa övertygelser eller aktiviteter som inte är effektiva eller produktiva.

dessa interna regler ens gå så långt som att styra hur vi spenderar vårt pengar , vi organiserar vår fritid , liksom den uppfattning vi har av vår karriärer och relationer .

Därför en viss typ av övertygelser kan faktiskt bli ett hinder som förhindrar, förr eller senare, realizarte som en människa integrerat. Bland de vanligaste är följande:

1. Jag måste lösa problemen på egen hand. Att inte göra det är svagt, trängande eller betyder att jag inte kan2. Jag måste offra mina behov till andra. Jag måste göra vad andra frågar mig, om inte jag är egocentrisk eller självisk. Andras behov är viktigare än mina.3. Jag kan inte avgå. Felet skulle vara katastrofalt. Det är min skuld, Jag borde ha gjort bättre.4. Jag kan inte stå emot kritiken. Jag måste uthärda och uppträda som andra förväntar mig att göra; uppfylla deras förväntningar .

När bördan av normer eller uppgifter Det är för tungt, förväntan bär sig och överväldigar dig. Det är lämpligt att du väljer, till exempel, någon av dessa övertygelser att du formulerar som stör din tillväxt och framsteg, och försöker låta den gå.

Försök att vara en mer flexibel person med dig själv och börja byta ut dem negativa ord eller det innebär en konditionering, för andra som är positiv, som innebär en möjlighet eller att de innebär en förstärkning fördelaktigt.

Om du övar varje dag, oavsett om du har ett hinder eller inte, kommer du snart att märka en förändring i din attityd, vilket kommer att resultera i en miljö som bidrar till din tillväxt .

Följ oss påTwitter ochFacebook

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka interegistrering med oss

Video Medicin: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Maj 2024).