• Maj 11, 2024

Inget mer avkopplande än att njuta av vinden i ditt ansikte när du gör en kort karriär i en konstant takt, men visste du det Kör öka din kreativitet ?

Enligt en artikel publicerad i Colombian Polytechnic , när du kör, kontrollerar du dina impulser, förbättrar ditt minne, koncentrerar dig bättre och höjer din kreativitet, egenskaper som hjälper dig att njuta av kulturella aktiviteter mer.

Karriär till förmån för kultur

Av denna anledning, American Express Han omvandlade mer än fem tusen deltagare i "Kulturens väktare" under hans 4: e ras med anledning av fem och 10 kilometer.

Deltagarna i loppet fick inte bara förmåner för deras mentala hälsa, men de stödde också tre museer: Interactivo de Economía (MIDE), Populär Konst (MAP) och Tamayo de Arte Contemporáneo.

De medel som samlas in genom registrering kommer att användas i utbildningsprogram som är inriktade på barn och ungdomar i utsatta situationer.

Sedan barndomen!

För att ha ett kreativt sinne och uppskatta kulturen ur vilket perspektiv som helst, är det viktigt att främja en smak för att springa från en tidig ålder genom spelet.

Tveka inte att träna aeroba fysiska aktiviteter i familjen; och helst på morgonen, vilket är när din hjärna är mer aktiv och villig att lära sig och skapa nya saker.