• Maj 12, 2024

Lukten tillåter inte bara att vi uppfattar aromen av mat, genom det vi kan känna för med andra människor, skilja om vi kan vara sexuellt kompatibla eller inte; Hur kan det dock skyddas eller bevaras? Svaret är övning.

Enligt en utredning som publicerats av tidskrift JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, Regelbunden motion kan minska risken för att människans luktsinne försvinner, vilket vanligtvis händer över tiden.

Missa inte chansen att lukta dess doft ...

Låt oss inte bara uppleva farorna, lukten kan hjälpa oss att framkalla minnen eller minnen mer levande. Hur kan träning hjälpa dig att skydda den?

Studien omfattade nästan 1600 personer mellan 53 och 97 år, som inte hade något problem med luktsansen i början av studien och följdes i upp till 10 år.

Forskarna testade deltagarnas förmåga att upptäcka åtta lukter, som choklad och kaffe, tre gånger under studiens gång. De rapporterade också om sina träningsvanor.

Till följd av detta konstaterades att övningen skyddade luktsansen tack vare förbättringen av hjärnfunktionerna och kroppens allmänna tillstånd.

Luktsinnehållet eller luktfunktionen kan minska med åldern, och män är mer benägna än kvinnor för att se en minskning av luktförmågan. Därför inkludera 30 minuters träning i din dag till dag. Prova det!

Video Medicin: What really matters at the end of life | BJ Miller (Maj 2024).