• April 26, 2024

Trots det faktum att det finns olika faktorer som ingriper i avbrott av graviditet , förbrukningen av vitamin B3 Du kan förhindra det.

Detta enligt forskare från Victor Chang Cardiac Research Institute i Sydney, Australien. De hävdar också att det fungerar för att undvika genetiska missbildningar .

Australiens hälsominister Greg Hunt sade för sin del: "Det är en historisk medicinsk upptäckt och ett nytt hopp för kvinnor."

effekt

En av riskfaktorerna för lidande spontana aborter och genetiska missbildningar är bristen på koenzym nikotinamidadenindinukleotid och kraften av vitamin B3 är just för att främja dess produktion.

Källor av vitamin B3

Det kan intas genom kapslar , eller på ett naturligt sätt, inklusive i kosten dessa mat :

- mjölk

- Ägg

- Broccoli

- Fisk

- Kyckling

- Asparges

- Ris

- Rött kött

- Tomat

- Nötter

- hela korn

- Bröd

- Avokado

- Jordnötter

Om du är gravid eller planerar, glöm inte att ta vitamin B3.

Eftersom du läser detta ...

"Ät rent", den trend som sätter din hälsa i fara

Vad du borde veta om Cream Viagra

Gurkmeja är bättre än ibuprofen för detta ...

Obevekligt hårsyndrom, kan du få det?