• Maj 16, 2024

När du köper en klänning, en bok och till och med ett godis, ger du din hjärna en dos av tillfredsställelse. Men vet du hur denna explosion av endorfiner gagnar din hälsa?

När du observerar något som du vill köpa, uppstår en effekt i den vänstra delen av din hjärna, speciellt i prefrontal cortex, frisättningen av dopamin. Det förbättrar inte bara ditt humör, utan hjälper också till att omorientera ditt sinne och dina rörelser kropp ", indikerar en studie av Brunel University .

Njut av varje tillfälle!

Även om du måste köpa ansvarsfullt måste denna åtgärd utan tvekan vara en del av ett hälsosamt liv. Upptäck varför!

1. Ta hand om dina förmågor

Enligt en utredning som publicerades i den specialiserade tidningen neuron , frisläppandet av hormoner som utvecklas under en shopping episod kan positivt stimulera immunsystemet och hjälpa till att hålla sinnet smidigt.

2. Det frigör dig från stress

Att handla med en vän, släkting eller par ger möjlighet att stärka affektiva bindningar och minska nivåerna av kortisol, stresshormonet. Med detta minskar de negativa effekterna av denna känsla på organismen, enligt analysen av American Psychological Association.

3. Du undviker senil demens

Det mentala, fysiska och sociala engagemanget för shopping kan hålla din uppfattning intakt även under ålderdom. För att uppnå dessa resultat är det lämpligt att utföra denna aktivitet regelbundet.

4. Gör att du känner dig tryggare

En undersökning utförd av Scott Rick, professor i marknadsföring vid University of Michigan , föreslår att människor som ofta upplever ilska och frustration på grund av de negativa situationerna som händer med dem, fattar bättre beslut när de handlar, eftersom det får dem att känna att de har kontroll.

Kom ihåg att det inte är illa att njuta av detta nöje, så länge det inte skadar din ekonomi. Dela och hantera dina pengar korrekt. Var försiktig!

Video Medicin: Operans julkalender 2015 - Lucka 8 (Maj 2024).