Livsmedel som förbättrar livskvaliteten

• Maj 5, 2024

Utan tvekan är lusten att vara frisk och må bättre, varje människas önskan, eftersom vår energi ökar, fungerar varje organ ordentligt och människans livskvalitet förbättras drastiskt.

Därför Phytotherapy Research Center of Universidad Veracruzana , har utarbetat en lista över de viktigaste örterna, frukter och grönsaker som bidrar till att förbättra hälsan och förhindra ett stort antal sjukdomar.

Bland de mer än 80 sorterna här framhäver vi några:

1. Avokado används praktiskt taget allt från frön, löv till skalet. Serverar för hår, förbättrar hud, eliminerar parasiter och inducerar arbete.

2. Anisbladen används för empako- och magsår.

3. Arnica löv används mot dropp och feber.

4. Grenarna, löv och rot av batamoten rekommenderas mot skabb, den dåliga lukten av fötter och förhindrar håravfall.

5. Latexen och barken i cacaloxochitl tjänar till att läka sår, småben och sprainer.

Fördelarna fortsätter

6. Roten och stammen av candelilla är användbara som rengöringsmedel och för att lindra huvudvärk och tandvärk.

7. Frukt, löv, bark och rot av capulinen tjäna mot kolikerna och förstoppningen, liksom i andningssjukdomar och hosta.

8. Maskrosväxten är bra mot leverkänslor.

9. Epazoten rekommenderas mot astma, dysenteri, intestinala parasiter och utslagning av maskar.

10. Blommorna och stammen av guvernören bidrar till lindring av njur- och gallblåsten.

11. Mulleinbarken tjänar till att lindra ryggsmärta och artrit.

12. Barken och stammen av guayacan används mot tuberkulos, reumatism och syfilis.

13. Mesquite löv och knoppar används mot solbränna, solstråle och konjunktivit.

14. Tascalama sap, harts och rotor är användbara mot sår, slem och goiter.

15. Melissa växt är bra för skrämmande, matsmältningsbesvär, nerver, hjärta, sömnlöshet och sår.

Enligt siffror från hälsovårdsministeriet använder minst 90 procent av befolkningen i Mexiko medicinska växter för att lindra deras sjukdomar. Tänk på det! Och njut mer av din dag till dag.

Video Medicin: Mat är en viktig del för äldres hälsa och livskvalitet (Maj 2024).