• April 30, 2024

Vänner är våra medbrottslingar och med dem spenderar vi oförglömliga stunder, det är därför det är viktigt att veta hur man väljer människor som delar vårt liv på en hälsosam sätt, psykologen Gabriela Silva . Men vet du hur du ska vara en bra vän?

"En sann vän älskar dig, respekterar dig och accepterar dig som du är," förklarar han. specialist på Patient Assistance Clinic i Mexiko Psychoanalytic Society (SPM).

I en intervju för GetQoralHealth , Förklarar Gabriela Silva att det i ett vänskapsförhållande alltid måste vara acceptans, lyssnande, förtroende, ärlighet och företag i var och en av de människor som gör det.

Nycklar till att vara en bra vän

Psykologen i SPM säger att för att främja en sann och varaktig vänskap måste du "lära av andras visdom, att dela och att känna sig kompanjon i livet".

"Vänner är ett bra företag, de hjälper oss att inte känna sig ensamma, för att se livet på ett positivt sätt, med hopp och optimism, såväl som att ge mening i ditt liv", framhäver Gabriela Silva.

För att vara en riktig vän måste du se för andra, håll alltid dessa kriterier i åtanke för en sann vänskap. "Om jag accepterar respekterar jag, jag lyssnar, de kan lita på mig, jag är ärlig och jag är ett bra företag, så jag är en bra vän, säger psykologen.

Det finns dock vänskap som kan vara skadligt om du inte har tydlighet att veta hur man väljer. Det är viktigt att du håller dig borta från personer som du inte känner dig bekväm för, som kritiserar dig, som inte tolererar meningsskiljaktigheter och som inte bidrar med värdefulla saker i ditt liv.

Under de olika stadierna av en persons utveckling förändras vänskap, det vill säga de har relationer som bara varar i några ögonblick, andra som varar från barndomen eller hela livet.

Men "en vänskap är inte baserad på varaktighet, det är inte viktigt, det som verkligen är viktigt är att det här förhållandet återspeglas i vårt minne och i våra hjärtan," tillägger psykologen Gabriela Silva.
 

Video Medicin: Så blir du en bra kompis (April 2024).