Natalie Portman förenar "grön trend"

• Maj 6, 2024

Enligt American Dietetic Association vegetariska dieter är hälsosamma och ger hälsofördelar och behandling av vissa sjukdomar som diabetes, hyperkolesterolemi och gastrit.

Vissa kändisar har gått med i den gröna trenden och väljer vegetarisk kost av hälsoskäl, andra för kärlek till djur.

Vegetarianism är matarplanen som har som princip att avstå från kött och fisk, baseras huvudsakligen på konsumtion av spannmål, baljväxter, svamp, frukt och grönsaker. De näringsämnen som ska övervakas i en vegetarisk kost är: järn, kalcium, vitamin D, vitamin B12 och rent vatten.

Vill du veta vilka andra kändisar gå med i denna gröna trend? Kolla in hela noten på Garuyo.com