• Maj 5, 2024

Är du en gammal själ? Det är möjligt att inte bara den här är den, utan också ditt hjärta. Enligt en studie publicerad i American Rådets vetenskap och hälsa i USA 3 av 4 vuxna har ett hjärta större än den kronologiska åldern de har det vill säga det är mer långlivat.

Forskningen visar också att kardiovaskulär ålder hos män i genomsnitt är åtta år äldre än sin verkliga ålder, medan kvinnor är 5 år. Situation som kan öka incidensen av hjärt- och cerebrovaskulära sjukdomar. "

Kan utseenden inte lura dig!

Kan du veta hur gammalt ditt hjärta är? Ja. För att bestämma detta måste du beakta ditt nuvarande ålder, kroppsmassindex och riskfaktorer: rökning, blodtryck och diabetes. Även om du kan också veta hur gammalt ditt hjärta är med detta kalkylator av Framingham Heart Study.

Men vilka förändringar har ett gammalt hjärta? Här ger vi dig lite information om National Library of Medicine i USA.

1. Den naturliga pacemakern som kontrollerar hjärtslaget orsakar hjärtfrekvensen att sakta ner.
2. Ditt hjärta ökar i storlek något, särskilt vänster ventrikel.
3. Det kan finnas en onormal rytm (arytmi) som kan orsakas av någon hjärtsjukdom.
4. Ventilerna inuti hjärtat, som styr blodflödesriktningen, tjocknar och blir styvare.

Det är mycket svårt att kompensera de skador som orsakas av hjärtat, men de kan undvikas. Försök att behålla en konstant fysisk aktivitet, en balanserad diet och undvika att röka. Din hälsa är i dina händer!

Eftersom du läser detta ...

Video Medicin: Här prankar superstjärnan den svenska Idol-juryn (TV4) (Maj 2024).