Förebyggande av hjärtattacker genom god näring

• Maj 1, 2024

Läraren Erick Estrada Lugo, chef för Örtformler av Chapingo Autonomous University (UACH), säkerställer att det bästa sättet att undvika det mesta av sjukdomar , bland dem hjärtattacker, är genom en förändring i vår livsstil; särskilt med tanke på våra matvanor.

Hälsoexperten konstaterar att sjukdomsbedömarna är produkter av animaliskt ursprung, eftersom de är koncentrerade i en betydande mängd toxiner som orsakar reaktioner hos människor som kan vara mycket farliga.

Det betyder inte att vi bör avbryta förbrukningen av kött eller mejeri , men konsumera dem så lite som möjligt och kombinera dem med råa grönsaker, frukter, baljväxter, frön och några nötter som valnötter eller mandlar. Med detta minskar nivåerna av mättade fetter och risken för hjärtattacker minskar avsevärt.

Den genetiska faktorn

Enligt forskning som utförs i centrum av naturmedicin Örtformler , den hjärtattacker , i ett stort antal fall beror de på något sätt på genetiska faktorer. Enligt resultaten av en studie utförd på 2 000 infarkterade patienter, hör de till blodgruppen typ A positiv , är överlägset mest sannolikt att lida någon form av hjärtinfarkt (5% av den mexikanska befolkningen har denna typ av blod); följt av de av typ O positiv , men i mycket mindre mängd. Dessa resultat presenterades vid den första kongressen som organiserades av National Institute of Genomic Medicine .

Det betyder att de som är mer utsatta för hjärtattacker bör vara mycket försiktigare i sin kost och livsstil för att minska dessa risker.

Video Medicin: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Maj 2024).