Risker för högt kolesterol

• April 26, 2024

Trots de myter som kretsar runt kolesterol , det är känt att de flesta människor med högt kolesterol de förbrukar inte mycket fett .

Men varför kolesterol ? Svaret är enkelt: När kroppen upptäcker lite energi, försök att kompensera, genom tillverkning av mer kolesterol .

Till exempel ökar kolesterolet på en tom mage, som har en långsam metabolism eller spenderar många timmar utan att äta.
Många känner till det skadliga inflytandet av kolesterol för hjärtat . Men få vet vad deras normala funktion är: Kolesterol är ansvarig för att transportera mat.

Vad är funktionen av kolesterol?

Självklart kan en hamburgare inte resa genom blodet och därför måste levern göra små vagnar för att transportera maten till hela kroppen. Dessa vagnar kallas: kolesterol .

Varför ökar det?

Bristen på energi i kroppen aktiverar känslan av hunger; är beredd att äta och sedan transportera mat, vilket gör mer kolesterol . Om det fortsätter även efter att ha ätit, kolesterol det ökar överdrivet för att kompensera.

Symtom på högt kolesterol

Det är viktigt att notera att ha högt kolesterol Det orsakar inga symptom alls. Endast personer med kolesterol mycket hög har skador uppkallatss xanthomas (ett hudtillstånd där fettet sänker sig under ytan av huden).

Vanor som orsakar högt kolesterol :

1 . Ät inte frukost

2 . Resta inte tillräckligt.

3 . Gör övningar på tom mage.

4 . Konsumera inte tillräckligt med proteiner.

Vissa sjukdomar som ökar nivåerna av skadligt kolesterol i blodet är hypotyreos och hyperinsulinism (insulinresistens).

Medan vissa av de livsmedel som ökar kolesterolnivåerna är: alkoholhaltiga drycker , transfetter (skräpmat ) och enkla kolhydrater (enkelt socker)

Läkemedel som ökar kolesterol

den p-piller De är ofta orsaken till högt kolesterol men också andra som glukosamin, kinesiska piller och vissa antidepressiva medel .

Därför läkemedel för att sänka kolesterol är mycket användbara för att förhindra sjukdomar hos hjärta och dess negativa effekter är sällsynta.

Om du har högt kolesterol Din läkare kan ordinera en "statin": Den vanligaste typen av kolesterolsänkande läkemedel. Det finns sex statiner.

Fyra av dem säljs nu som generics, vilket är anledningen till att de är billigare: atorvastatin , lovastatin , pravastatin och simvastatin . Effektiviteten hos dessa generika är lika bra som de dyraste drogerna.

atorvastatin: Lipitor
lovastatin: Mevacor, Altoprev
simvastatin: Zocor, Vytorin (Simvastatin och Ezetimibe)
rosuvastatin: Crestor

Mer information finns på sidan: www.niunadietamas.com
 

Video Medicin: Maten som sänker ditt kolesterol (April 2024).