Vad är gurkmeja bra för?

• Maj 15, 2024

Olika studier säkerställer att gurkmeja är en rot som inte borde saknas från din dagliga diet, eftersom det inte bara rensar dig av gifter, men skyddar dig också från sjukdomstillväxten.

1. Skydda ditt hjärta Extrakt av spice-gurkmeja, känd för dess antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, hjälper till att förhindra hjärtinfarkt, särskilt hos personer som genomgått bypassoperation, enligt en studie som publicerades i Journal of Cardiology.
2. Undvik utveckling av diabetes. En studie publicerad i American Diabetes Association detaljer som intar denna rot vanligtvis försenar starten av denna sjukdom.
3. Ta hand om din hjärna En forskning som publiceras i tidskriften stamcellsforskning och terapi detaljerar att gurkmeja främjar reparationen av hjärnceller, så det förhindrar utvecklingen av degenerativa sjukdomar som Alzheimers eller cerebrovaskulära olyckor.

Om du planerar att lägga till denna mat i din kost är det bäst att du gör det i små mängder så att du kan njuta av alla fördelar, kom ihåg att alla överflöd är dåliga.

Hantera denna vana med träningspraxis, liksom med ordentlig hydrering, så kommer du att märka hur din kropp kommer att utföra mer i alla dina dagliga aktiviteter. Och du utnyttjar du redan alla fördelar med gurkmeja för din hälsa?

Eftersom du läser detta ...

Varför är tatueringar attraktiva?

Hur lång tid klimakteriet varar, och vilka är dess första symptom

Den farligaste utrustningen i gymmet

Fasta havre fördelar ... Du kommer att bli fascinerad!

Video Medicin: Bästa drycken för matsmältningen, återhämtningen & imunförsvaret, billigt recept!!! (Maj 2024).