• April 30, 2024

Om du planerar en speciell natt med din partner och du vill få ut det mesta av det sexuella mötet, är det viktigt att du tar hand om din kost. Vet vad mat ingen du måste äta före ha sex .

Specialister förklarar att vissa Livsmedel orsakar trötthet och öka nivåerna av socker i blod vars biverkningar är låg önskan sexuell . Innan beviset är det bättre att inte konsumera dem före alla romantiska möten.

10 "förbjudna" matar innan de har sex

1. Mynt Det är vanligt att använda en aperitif, dryck, piller eller mint tuggummi för att fräscha andan. Det finns en liten nackdel, den mentol minskar nivåerna av testosteron och därför lägre jag önskar sexuell , säger en studie Institutionen för biokemi av Suleyman Demirel University Medical School , i Turkiet. En annan nackdel är att det orsakar rapningar till tugga ett tuggummi, genom luften som tränger igenom munnen. Bättre för att undvika det.

2. Konserverad mat. Det bästa sättet att döda dig libido är att ätamat konserverad på grund av de höga nivåerna av natrium som de innehåller De orsakar dig gas och orsakar vätskeretention, vilket gör att magen ser större ut, säger Yvonne K. Fulbright, sexolog och författare till Guide till extraordinär älskling.

3. Energidrycker. Även om energidrycker "kan" öka ditt motstånd med stora doser av socker och koffein de innehåller, deras effekt påverkar produktionen av testosteron , vilket orsakar en låg libido säger David Zinczecko i Ät detta, inte det.

4. Choklad. En chokladkorg fyller dig med anandamid och fenyletylamin, föreningar som orsakar frisättning av endorfiner , det är därför det är a afrodisiakum , även om det hos kvinnor tillfälligt minskar deras jag önskar sexuell och libido säger han Fran Walfish , psykoterapeut och författare Föräldrarnas självmedvetna.

5. Fisk. Försök att begränsa förbrukningen av fisk eftersom det kan vara förorenat med kemikalier industriell som polyklorerade bifenyler , dessa har negativa effekter för reproduktiv hälsa , enligt a studie av 2011.

6. Havregryn Det här är en bra mat med bevisade hälsoeffekter, men äta mer än en tallrik havre minskar produktionen av serotonin, vilket ger en minskning av jag önskar sexuell . Dessutom är den rik på fiber som kan generera obehagliga gaser under handlingen, förklarar Jacqueline Richard sexpsykoterapeut certifierad i Santa Barbara, USA.

7. Alkohol. Även om ett eller två glas vin kan få dig att glömma hämningar, överskottet alkohol minskar den känslighet att röra och gör omöjligt orgasmer och erektion av penis , varnar Jacqueline Richard.

8. Brocoli. Även om det är idealiskt för a diet frisk, men det är inte när du försöker hålla din jag önskar sexuell i sovrummet. den broccoli innehåller socker, svårt att digest eftersom det fermenteras i tarmarna. Genom en bakterieverkan producerar den gaser och en stark lukt på grund av föreningarna svavelhaltiga , liksom metangas genererad i tarmarna.

9. Popcorn Utan tvekan en av de bästa tilltugg för en filmshow, men i sovrummet kan du vara en av dina fiender. den kemikalier av den inre beklädnaden av påsar av popcorn av mikrovågor är relaterade till a mindre önskan sexuell hane. den perfluoralkylsyror (PFOA eller PFOS), orsakar lägre produktion av sperma och därför infertilitet , såsom bekräftat av a studie .

10. Varm hund. En praktisk och utsökt mat, förutom att konsumera det innan du är "med" din partner, är inte en garanti för en bra session sexuell . Dess höga innehåll av fett mättade orsaker obstruktion i artärer av penis och slidan säger han Jacqueline Richard .

Om du någonsin har märkt att du jag önskar sexuell har fallit eller du har inte modet att behaga din partner, kanske det beror på mat att du åt timmar eller dagar innan.

Ta bort dessa 10 antiafrodisiakum från din meny, till exempel popcorn, mint eller varmkorv, eftersom det finns bevis för att de kan minska din jag önskar sexuell . Äter du vanligtvis dem?

Video Medicin: Radioreklam för Njuthuset.se med Glenn Hysén (April 2024).