Svart Halloween pasta för att ta hand om ditt hjärta

• April 26, 2024

Landet av traditioner, färger och dofter, Mexiko håller på att fira ett av dess viktigaste datum på kalendern: The Dag för de döda eller döda heliga. Ett alternativ att njuta av denna händelse är med ett recept som tar hand om ditt hjärta: Halloween svart pasta.

Denna maträtt består av pumpa, vilken enligt en studie av North Carolina Department of Agriculture och konsumenttjänster Food and Drug Protection Division , förhindrar härdning av artärerna, ett problem som resulterar i hjärtattacker och i apoplexy.

En annan fördel du kan få med detta recept som ta hand om ditt hjärta är att du kan styra de negativa effekterna av stress. Eftersom det innehåller peppar, är en mat rik på karotenoider, med antioxidantegenskaper, som skyddar cellerna från oxidation, detta indikeras genom en studie av Universitetet i nordöstra Argentina.

Inte bara en balanserad kost hjälper dig att förhindra kardiovaskulära sjukdomar , är det nödvändigt att du integrerar 30 minuters träning i din dagliga rutin.

Video Medicin: Why I Don't Have a "Face Reveal" (April 2024).