Mamma och pappa för första gången

• Maj 14, 2024

När par förväntar sig en baby för första gången upplever de en rad fysiska och känslomässiga förändringar som de måste vara förberedda för. Från den psykologiska synvinkel kommer framtida mamma och pappa att dela en virvelvind av nya bekymmer. Tillsammans genom att dela detta unik upplevelse , kommer de att kunna övervinna dessa förändringar samtidigt som de får möjlighet att förbättra sitt förhållande och hjälpa varandra att kunna möta faderskap / moderskap på bästa möjliga sätt.

Graviditeten är två

Förutom din hjälp och ditt fysiska stöd kommer din partner att tacka för att du uppmuntrar henne emotionellt under denna avgörande tid. Samtidigt behöver du också uppmuntran, eftersom du bara kan tänka på att bli pappa blir överväldigande. För att hjälpa varandra, försök att använda dessa användbara tips:

• Gör planer för barnet . Det låter självklart, men tyvärr många par tar detta steg för givet när de börjar på faderskap för första gången. Var noga med att prata om sådana saker som: där barnet ska sova, hur de ska planera sin ekonomi för att klara av ankomsten av en ny familjemedlem, och deras förväntningar när det gäller stilar av föräldraskap och föräldraskap. Att prata om dessa problem under de tidiga skeden av graviditeten kan hjälpa till att undvika missförstånd i framtiden.

Fler tips

• Hjälp din partner. Även om du kanske brukar följa en viss daglig rutin, vet att din partner kommer att behöva extra hjälp under graviditeten. Detta kommer att omfatta att hjälpa till med hushållsarbeten, förbereda måltider och ta hand om andra barn (om så är fallet). Förutom dessa dagliga uppgifter bör du se till att bjuda in din partner för att behandla dig själv då och då: njut av en massage, ta hand om henne eller njut av en utflykt med vänner.

• Välj dina strider klokt . Graviditet kan bli en stressfull upplevelse för alla som är inblandade i det, men speciellt för din gravida partner. Utan tvekan kommer hon att uppleva drastiska hormonella förändringar som kan förändra hennes humör och / eller beteende. Istället för att attackera den, var tålamod och stödja den; försök att inte bli frestad att delta i meningslösa strider som skulle kunna komma ifrån framtida vrede. I stället vara öppen och ärlig med din partner; Att öppna dina kommunikationskanaler kommer att uppmuntra din partner att dela med sig av sina erfarenheter och hjälpa dig att vara mer uppmärksam på varandras känslor och känslor.

Video Medicin: PAPPA TESTAR SPEL FÖRSTA GÅNGEN PÅ 25 ÅR!!! *FORTNITE* (Maj 2024).