Inget att bli hungrig!

• April 26, 2024

En del av den viktökning som uppkommit genom åren beror på genetik och hormonella förändringar. Men är vanorna som alkoholkonsumtion, rökning och inaktivitet som förhindrar att det blir minska storlekarna , ange Michael Jensen, från Endocrinology Research Unit i Mayo Clinic i USA.

Dessa åtgärder bidrar också till att ackumulera fett i specifika delar av kroppen: mage, höfter, skinkor, rygg eller armar. Situation som kräver specifika planer att gå ner i vikt. exempel Utmana mindre storlekar om 15 dagar.