• April 30, 2024

I alla gastronomier (mexikanska, asiatiska, italienska ...) används detgröna livsmedel, som omedvetet läker våra kroppar eller hjälper oss att förebygga och kontrollera livshotande sjukdomar.

Exempel, det är avokado. När du äter det i sallader eller i såser, som i fallet med guacamole, får vi en hög mängd vitamin E (vilket minskar risken för Alzheimers). enkelomättade fetter som reducerar kolesterol och lutein, en antioxidant som skyddar ögonens hälsa.

Egenskaper av gröna livsmedel ...

Det sägs att "vad vi äter kan läka oss", och som ett exempel på detta finns det dessa alternativ grön: