• April 26, 2024

Är det redan på morgonen och du känner dig av tomhet i magen? Många gånger orsakar det att du äter ohälsosam mat, men om du väljer en bra kombination som granola och yoghurt , du får ett hälsosamt mellanmål och du hittar den mättnad som din kropp söker.

Ingredienserna i granola De är rika på fiber, mineraler, vitaminer och antioxidanter, så de hjälper dig att tillfredsställa din aptit, hålla blodsockern stabil och stärka ditt immunsystem

För sin del, den yoghurt Det skyddar och stärker ditt immunförsvar, vilket gör det svårare för dig att utveckla sjukdomar som astma och cancer, enligt en studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition.

Även i undersökningen betonas att mikroorganismerna hos yoghurt De hjälper dig att förebygga gastrointestinala infektioner

Hitta det enkelt!

För alla dessa fördelar, Danone Det erbjuder en kombination av yoghurt och granola i ett behagligt glas, så att du eliminerar hunger eller begär på ett hälsosamt sätt, särskilt när du är hemifrån.

Nutritionists rekommenderar att konsumera granola med yoghurt vid frukost eller som middags mellanmål.

Med detta får du den energi du behöver för att utföra dina aktiviteter och undvika dåligt humör, ångest, brist på koncentration och obekväma ljud i magen utan att gå ner i vikt. Fortsätt och försök!