• Maj 2, 2024

Cykeln är ett av de snabbaste och mest flexibla transportmedel som finns idag, eftersom det är mer effektivt än en bil på avstånd mindre än 10 kilometer, enligt handboken för cyklisten i Mexico City.

Inom ramen för Internationell cykeldag , som firas 19 april, är det viktigt att du vet dina ansvarsområden och rättigheter oavsett om du är en person som använder cykeln som transport eller för rekreationsändamål.

Resa säkert, snabbt och effektivt!

Ett av de viktigaste målen med cykelhandboken är att främja ansvaret för att uppnå en sund och respektabel samexistens bland bilister, fotgängare och cyklister, detaljer om Sekreterare för miljön i federala distriktet.

I följande video av Atracción360.com , några rekommendationer ges för säkra resor i detta transportmedel:

Mer viktig information

Valet av cykeln är nyckeln till att du känner dig bekväm och säker när du hanterar den, så köp den och tänka på vilken typ av användning du ska ge (transport eller roligt), eftersom vissa är ljusare än andra eller är mer motståndskraftiga mot potholes och smuts.

Också se till att det är lämpligt för din höjd för att undvika skada eller dålig hållning vid körning. Glöm inte att använda en hjälm som skyddar dig mot fall eller fall.

De reflekterande tillbehören är grundläggande för att undvika olyckor, du kan bära dem på kläder, ben, hjälm och rygg. Även det finns redan kläder avsedda för cyklister som har denna typ av varningar.

Du måste ha ett system av ljus som låter dig se och vara synlig på natten, helst med vit på framsidan och röd blinkande på baksidan.

Ett annat tillbehör som du kan placera på din cykel är klockorna eller klockorna, vilket hjälper fotgängare och bilister till din närvaro.

Något som är grundläggande för att gå i harmoni lär dig att kommunicera med andra, så använd ett handsprog för att indikera de rörelser du ska göra och undvika olyckor.

Kom ihåg att när du utövar stadscykling hjälper du inte bara miljön, men du kommer att stärka ditt immunsystem, minska dina kolesterolnivåer, du kommer att ha mer energi, du kommer att gå ner i vikt och du blir lyckligare. Och du, skulle du bli en stads cyklist?
 

Video Medicin: #79 - Rikedom mer än bara pengar | Intervju med Charlie Söderberg från Balansekonomi (Maj 2024).