5 sötsaker till Halloween

• April 30, 2024

den Halloween eller bättre känd som Halloween det är en fest som firas i Förenta staterna , i norra delen av Mexiko och några provinser av Kanada , natten den 31 oktober.

En av de typiska aktiviteterna i Halloween är "be om en skalle"; Det godis som ges till barn behöver dock inte nödvändigtvis vara det typiska godiset. Här erbjuder vi dig några hälsosamma alternativ att undvika barndom övervikt .

Frukt är rik på mat vitaminer , mineraler , fiber och ämnen antioxidanter som skyddar vår hälsa Dess olika färger, smaker och aromer tillåter att använda dem i en mängd olika hälsosamma och aptitretande recept. Vi visar dig några av dem för att du ska välja de, eller den du gillar mest, för datumet:

1. Skaka äpple och apelsinjuice med en liten flytande grädde på toppen och en tång kanel.

2. Kopp äpple (kokt med citronsaft och socker, krossad) med ett lager av maräng på toppen och strö med kanel eller färgade sockergranuler.

3. amarant: För dess egenskaper är det rekommenderat att förhindra och hjälpa till att bota diabetes mellitus , fetma , hypertoni , förstoppning och tarmfickor , kroniskt njursvikt , leversvikt , hepatisk encefalopati, bland andra.

4. Överväg att ge låga sötsaker ikalorier och reducerade godis ifetter som kakor med ost, sockerfritt tuggummi, ostpinnar, saftlådor, lådor av torkad frukt eller russin, snabb chokladpaket och torkad frukt med skal.

5. Några näringsrika överraskningar kan innefatta popcorn, äpplen, druvor och jordnötter eller kakor som inte är så söta.

Förbered och dela dessa roliga överraskningar den här Halloween!

Följ oss på Twitter och Facebook.

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka inte att registrera dig hos oss.

Video Medicin: DIY | 5 EASY HALLOWEEN SNACKS (April 2024).