1. Ansikte

I Mexico lider 40% av arbetarna av arbetsspänning, enligt Internationella arbetsorganisationen (ILO). Situation som inte bara negativt påverkar din produktivitet, men det påverkar hälsan...

FÖRDELARNA

Att vara vegetarian är inte detsamma som att vara frisk eller tunn. De vanligaste orsakerna till att få en vegetarisk kost är djurvård, hälsa och allergier. Enligt American Dietetic Association...

Hur man uppnår det!

Nuvarande tempo i livet har orsakat att människor glömmer bort vanor frisk och livskvaliteten är dålig varje dag; De kan dock hämtas på ett enkelt sätt genom användbara verktyg som SMS...

Välj din favorit!

Är du så stressad på den plats där du bor, att du inte tycker om dina älskade sällskap? Kanske om du ändrar scenariot kan du återställa ditt välbefinnande och leva i harmoni med allt runt dig.Merida...

Börja idag!

Är det möjligt att vakna mer attraktiv varje morgon? Självklart Nätterna tjänar inte bara till vila, de är också mycket användbara för att rätta till dina brister, eftersom det finns några skönhets...

broccoli

Visst är denna term inte så bekant för dig, men det är bakterien som orsakar gastrointestinala problem. huvudsakligen gastrit och sår. Därför presenterar vi dig lite lösningar för att bekämpa...

Välj den du gillar mest!

"Gadgets är ett mycket effektivt verktyg vid diagnos och medicinsk behandling av människor; De ger allmän information om din hälsa och skapar en historia som gör det lättare för läkare att arbeta....

5 tips för att förbättra intim hygien

den hygien intim är mycket viktigt eftersom alla kvinnor kommer att utvecklas infektioner vaginal, speciellt de som lider sjukdomar kronisk-degenerativ som diabetes, det är därför de måste vara...

Dricka dem utan skuld ...

Gillar du dricker med alkohol? Den goda nyheten är att det finns friska alkoholhaltiga drycker, eftersom de är låga i kalorier och deras ingredienser bidrar vitaminer eller fördelaktiga effekter för...

Hur man undviker leeches

Sommaren är här, vilket innebär mer tid att vara utomhus och njuta av solen och naturen. Visst är det väldigt roligt att prova något nytt, närmare naturen.Stoppar du på grund av rädslan för vad du...

Ta hand om din kropp!

Även om du har tron ​​att vara överviktig skydda dina ben, en studieinformation som ökar eller tappar vikt skadar ofta ditt skelett på samma sätt, så att du är mer benägen att frakturer.Enligt...

1. Avokado

Vi kan använda de dyraste krämerna, tvålen och gelerna på marknaden, men även så vårt huden skulle inte se helt frisk eller vacker ut; för att, om vi vill ha det eller inte, det är maten vi har som...

Ät bättre!

Dagens liv och rörelse leder oss ibland till att tänka på mat som en enda procedur som vi måste utföra för att utföra vår dagliga verksamhet. Vi uppmanar dig att följa följande tips som hjälper dig...

7 risker för din hälsa

Utan att förstå det kan de livsmedelsprodukter som vi konsumerar ha ämnen som är skadliga för vår hälsa, eftersom det enligt en studie som publicerats i Journal of Epidemiology and Community...

stretch

När vi började göra övning Det är normalt att nästa dag eller dagar senare har vi muskelsmärtor För ansträngningen är detta normalt för musklerna, det är viktigt att veta Hur man lindrar muskelsmärta...

Slå ner myterna!

Cirka 8,2 miljoner människor dör av cancer varje år, varav fyra miljoner är unga personer mellan 30 och 69 år. Därför är det viktigt att identifiera det i tid och eliminera cancermyter för att veta...

Hur tar man det?

Om det har hänt att du fortfarande vaccineras mot influensa och tar vitamin C för att undvika influensa, är du fortfarande sjuk. Visst behöver du konsumera mer D-vitamin.En studie av Medical...

protein

Det kanske låter ganska konstigt att en mat som de är dubbar, som regelbundet innehåller högt kaloriinnehåll, är hälsosammare än att äta en granola bar som utmärks av dess höga fiberinnehåll, men...

Vad det är för och hur man använder det ...

Magnesiumkarbonat? Kanske namnet påminner oss om det pulver vi använder för att baka kakor, men det har också medicinska användningsområden.  Även om en balanserad diet är tillräcklig för att...

Hur är hjärtat av kvinnor?

Kardiovaskulära sjukdomar tar livet av mer än 70 000 mexikaner varje år, vilket huvudsakligen förekommer hos personer som är äldre än 59 år, förklarar Gerardo Rodríguez Díez, kopplad till ABC campus...