• April 27, 2024

Äta är väsentligt för att leva aktivt och hälsosamt, men att göra det i överskott är inte synonymt med hälsa och välbefinnande, tvärtom kan denna situation indikera en ätstörning som identifierar patienten som tvångsmätare.

Människor som lever med denna sjukdom identifieras för att de ändrar deras matvanor på ett radikalt sätt Mängden mat de konsumerar ökar för mycket, och de brukar göra det hela tiden.

Denna förändring av beteende sträcker sig till att ändra individens sociala tullar, tvångsmätare tenderar att skilja sig från de människor som de brukade frekventa, till exempel vänner, familj och ens paret, säger rapporten.psykolog Guillermina Sánchez.

Vet lite mer ...

Specialisten varnar för att en tvångsmätare i de flesta fall har en tidigare känslomässig störning, kanske på grund av förändring av partner, övergivenhet av föräldrar, problem i skolan bland annat och detta tomrum i sitt känslomässiga eller känslomässiga liv det täcker honom att äta mer och mer.

Ätning gör att de undviker eller glömmer lite om sina problem. Den komplicerade saken är att många människor inte ger den den betydelse det förtjänar, tills dessa överskott leder till kroniska degenerativa sjukdomar, såsom diabetes, hypertoni eller artärproblem. "

Upptäck om du är tvångsmätare?

Psykologen Guillermina Sánchez föreslår att man svarar på följande test, vilket hjälper till att upptäcka om det finns risk för kvalificering som tvångsmätare. Om du får mer än tre positiva svar är det lämpligt att begära support från en specialist:

1. Äter du när du inte är hungrig?

2. Har du binge äta utan någon uppenbar anledning?

3. Har du känslor av skuld eller ånger efter övermålning?

4. Spenderar du för mycket tid och uppmärksamhet på mat?

5. Förutser du med glädje och förväntan stunder när du kan vara ensam att äta?

6. Planerar du i förväg de hemliga bingeings?

7. Äter du med måtta framför andra och kompenserar dem då när du är ensam?

8. Har din vikt påverkat din livsstil?

9. Har du försökt att kosta en vecka eller mer om du har uppnått ditt mål?

10. Motstår du andra människors råd när de ber dig att få viljan att sluta äta?

Självkunskap är ett viktigt element för behandling av denna typ av störningar, eftersom det på detta sätt är möjligt att upptäcka situationer som äventyrar känslomässigt välbefinnande och vara uppmärksam på att begära aktuellt stöd från både familjen och vårdpersonal.

Video Medicin: Den som alltid vet lite mer än dig! (April 2024).