Steg att veta vilken typ av kost att välja:

När man väljer en diet finns det alltid någon som säger att vi ska eliminera fetter är bäst att gå ner i vikt, medan andra säger att det är socker, men hur är det med kalorier? Oavsett vilken typ av...

Vaniljglass diet

Om du är på väg att ha en viktig händelse där du behöver gå ner i vikt eller sänka inflammationen snabbt och säkert, är vaniljglassdiet ett bra alternativ.María del Carmen Núñez, näringsspecialist,...

Inkludera i kosten:

Den här lidande, som kan vara akut eller kronisk, manifesterar sig halsbränna, sjukdom, buksvullnad, kräkningar med blod, hicka…Dessa symptom kan kontrollera dig själv ledande en hälsosam livsstil,...

Du är resultatet av pappas vanor

Studier visar att våra föräldrar kan ärva mer än smaken av ett visst fotbollslag, de kan också heredarnos konsekvenserna av deras dåliga matvanor, publicerar den vetenskapliga tidningen cell.den diet...

Hur mycket äter du efter din ålder?

La quantité de nourriture qu'une personne devrait consommer dépend de votre âge, de votre sexe, de votre taille et de votre activité. Passez en revue certaines recommandations de consommation de...

McDonald s reducerar kalorierna i deras menyer

Energiinnehållet i Glad Box kommer att ha mindre än 600 kalorier, det vill säga 1/3 mindre än den dagliga intag rekommendation som föreslås av Världshälsoorganisationen (WHO) hos barn från 6 till 10...

Är det farligt att konsumera dem?

Trots att vi har en hälsosam livsstil är det som definierar vår hälsa, vikt och välbefinnande, det gör oss också glada att ge oss en smak, som att konsumera en snabb soppa.Men vad är det myter och...

Ny yoghurt hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar

Forskare i Centrum för forskning och avancerad forskning (Cinvestav), Querétaro i samarbete med Autonoma University of Sinaloa, de skapade en yoghurt som lagts till med en ny stärkelse, vilket...

Orthorexia påverkar 28% av världens befolkning

Vi vet alla det äta Hälsosam är den mest rekommenderade för vår kropp. Men när det blir en besatthet att bara äta hälsosam mat börjar problem. Även döden kan orsakas av undernäring ellersvält. Detta...

Men vad är den berömda "19-dygnsdieten" om?

Visst har du hört att en av tripparna för att hålla linjen är frukost och äta bra, men äta så lätt som möjligt och före klockan 19, anledningen? Där går du!Från den tiden och resten av natten ökar...

Mirakelprodukter är förbjudna av senaten

Senaten godkände de föreslagna ändringarna till den Allmän hälsorätt, i frågan om kontroversen som orsakats av mirakelprodukter. Med enhälligt beslut kommer de nu att ringas kosmetikaoch det är...

Protein kan orsaka cancer

De vanligaste kostvanorna består vanligtvis av stora mängder protein och väldigt få kolhydrater, även om de är mycket effektiva för att gå ner i vikt, borde du inte stanna med denna diet för...

Vad ska du äta enligt din blodtyp

Läkaren D'Adamo, författare till boken Blodgrupper och matning , anser att varje blodtyp motsvarar vissa typer av mat. Detta beror på lektiner, ett protein som finns i alla livsmedel. Om lektinet i...

Tråd av kungar har färre kalorier än en granola bar

I helgen är avvikelsen från den traditionella tråden av kungar och om du är en av dem som tänker två gånger innan du äter den, av rädsla för att bli fett, begränsa inte dig själv! Kungens trådar är...

Diet av Gigi Hadid

Om när du ser kroppen av vissa modeller tycker du att många av dem "dödas" av hunger eller inte äter tillräckligt, har du fel. Ett exempel på detta är diet av Gigi Hadid Han ger inte upp sina...

DRYCKER

Vi är ett steg bort från julmiddagar, familjeåterföreningar, arbete och en serie av händelser i slutet av året som kan äventyra din vikt och hälsa, men Oroa dig inte!, Martha Kufer Horwitz, expert i...