Ronaldo återhämtar sig från dengue
Maj 2024
10 dofter att slappna av
Aromaterapi och andra alternativa terapier använder eteriska oljor för terapeutiska ändamål tack vare deras egenskaper, så de applicerar olika dofter, inte bara för behandling och lindring av vanliga...
Hur man inte blir stressad på julen
Julsäsongen är alltid en symbol för fred, harmoni och kärlek; Detta är emellertid inte alltid fallet på grund av förberedelserna för helgdagar, sociala och familjeåtaganden, liksom kostnader som...
10 strategier mot stress
Det finns olika symtom på stress som har förknippats med olika fysiska, känslomässiga och psykiska tillstånd som undergräver människors hälsa och sätter livskvaliteten i fara, enligt Centers for...
10 platser att koppla av
Kontakt med naturen är en av de bästa tipsen att slappna av, liksom att förbättra din fysiska och mentala hälsa, enligt en studie av Naropa University och School of Lost Borders.I undersökningen är...
10 tips mot trötthet och stress
För närvarande är människor nedsänkt i en miljö med ständig förändring och tryck. Svårigheter som brist på anställning, nedskärning eller emotionella problem och ekonomisk, generera i en individ...
8 platser att koppla av med din partner på sommaren
En studie av Edge Research firma och United States Travel Association drar slutsatsen att resande med vår partner gör att vi kan skapa ett mer romantiskt, mer intimt och balanserat förhållande....
Positiva effekter på sömnen
Schweiziska forskare säger att en liten session av hypnos kan hjälpa till med a dröm mer reparation och större kvalitet.Studien visar att efter att ha lyssnat på a audio med suggestivt innehåll och...
Janzu att meditera i vattnet
Den här tekniken som skapats i Indien gör det möjligt för dig att ange ett tillstånd av meditation och interna inne i vattnet, som om du var i livmodern. den vatten är det väsentliga verktyget för...
Tibetansk massage balanserar din kropp och sinne
Tibetansk medicin karaktäriseras av att främja en integrerad hälsa, det vill säga balansen mellan kropp, själ och själ. Av denna anledning har olika terapeutiska system uppstått som hjälper till att...
Fördelarna med att skratta, en hälsofråga
när skratt, vi gör det med hela kroppen. till skratt flera muskler i ansiktet och buken kontraheras, thoraxen expanderar och lung- och hjärtaktiviteten stimuleras, vilket sker vid övning av aerob...
Visualisera och bränna fett
den meditation Det är en utmärkt teknik avkoppling Det kan vara till stor hjälp vid behandling av gå ner i vikt eller behåll rätt vikt.Detta beror på att meditation ökar ditt tillstånd av medvetande...
Meditera och slappna av är nyckeln till att förbättra ditt liv
Det finns en "före" och en "efter" i praktiken av avkoppling och meditation. Om du inte tror på det, fråga någon som ägnar några ögonblick av dagen att ta hand om och berika livskvaliteten både...
Massage mot muskelsmärta
Den bästa behandlingen för att eliminera påkänning och muskelspänning är massage, eftersom det hjälper till att minska nivåerna av mjölksyra (som inträffar med utbildning och genererar smärta) och...
Meditera minskar smärta
den meditation Det är en teknik som ger olika hälsofördelar, inklusive att minska påkänning och ångest som många människor upplever i sin dag, avslöjade en studie av Wake Forest University of...
Världen förlorar ett stort "leende"!
Vid 63, komiker Robin Williams Han hittades död i sitt hem i Kalifornien.Känd för sina roller i filmer som Jumanji och Dead Poets Society,Robin förlorade kampen mot depression, detta bekräftades av...
Finns det en unik kärlek?
"Han älskar mig inte samma sak", "Jag kommer aldrig att glömma honom", "han är oförmögen att älska" ... Är dessa fraser bekanta? Det sägs att kärlek är samma för alla; Men genen i vår hjärna...
Öva Diksha och övervinna dina problem
Om det du vill ha är att öka din effekt, acceptera sakerna i livet och bli en bättre person, presenterar vi dig diksha, en gammal metod i Indien som hjälper dig att förbättra din livskvalitet.På en...
Vill du skämma bort din mamma med en massage?
När livets takt blir mer hektiskt och stress blir dagens värsta fiende, är det viktigt att hitta ett utrymme där vi kan skämma bort oss med en avslappningsteknik som hjälper oss att förnya oss...
Minska din stress med meditation
praktiken meditation hjälper regelbundet till att minska nivåerna av påkänning och ångest. I detta avseende, Allan Wallace, författare till boken Meditationens kraft för att uppnå balans, säger att...
Föryngra med en tequila massage
den tequila Det har många egenskaper som antioxidant, fuktgivande och descontracturantes som hjälper människans välbefinnande, för det som redan är en del av de estetiska behandlingarna i världens...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
Paranoida idéer
Maj 2024
-
mammografi
Maj 2024
