Vilka är fördelarna med dessa rörelser?
Maj 2024
5 saker du inte bör tolerera
Det finns många saker i livet som du inte bör tolerera eftersom de inte tillåter dig att leva helt och bara bära ut dig fysiskt och mentalt, t.ex. negativitet. Om du lär dig att avvisa allt som...
Vetenskapen berättar vad som står bakom leendet!
Vad avslöjar ditt leende? Enligt olika studier kan en person reflektera känslor, tankar och till och med den kraft de har i detta ansiktsuttryck så vanligt hos människor.I information publicerad i...
Att vara lycklig är en attityd
Lycka byggs varje dag med din åtgärder, vanor och mål. Lyckliga människor gör saker annorlunda för att öka sina nivåer av lycka, säger den positivistiska psykologen Sonja Lyubomirsky.Att omge dig med...
5 avgöranden för att ha en bra dag
Dekret är positiva verbala eller mentala bekräftelser kände på ett sådant sätt att de kan producera effekten av det som har sagts i enlighet med Jorge Hartkopf, författare till boken "Ny...
All styrka är i dig!
Många kommer att fråga vad är självkänsla? Det finns många definitioner men jag delar en enkel som är "tro på dig". Om du tror på dig själv har du normalt ett högt förtroende och självkänsla, men...
5 steg för att förändra dig
De flesta vill förändra något i våra liv, oavsett om det är att sluta rök, arbete, vår relation av par eller bara titta och vi vet inte hur man gör det. Portalens specialister Huffingtonvoces.com De...
Idag är den internationella dagen för lycka
Den 20 mars är International Day of Happiness, ett datum valt av FN för att erkänna vikten av att vara lycklig individuellt och kollektivt.Årligen utförs World Happiness Report, en undersökning som...
Från det vanliga till det extraordinära
Det är inte en hemlighet som för dig att uppnå välfärd och uppnå ett liv med känsla du behöver enkla saker, njut av varje ögonblick och allt som omger dig.den Österrikisk psykiater Viktor E. Frankl...
5 sätt att vara mer glad
Människor är alltid under påverkan av negativa faktorer som droger, Svartsjuka, alkohol, media, våld etc. som producerar påkänning och pessimism.Men enligt information från portalen...
5 vanor att leva bättre
den vanor Att förvärva en person påverkar direkt deras fysiska och emotionella hälsa, så det är viktigt att de är friska aktiviteter som främjar en bättre livskvalitet.I en studie publicerad iBritish...
5 vanor för att optimera din tid
Har du aldrig tillräckligt med tid att göra alla dina aktiviteter? Bristen på organisation eller närvaron av vissa distraherare kan påverka detta att hända. Men genom att följa några tips för att...
Vilka vanor ska du byta på sommaren?
Inte bara sätter de din hälsa i fara, de stör också livets naturliga rytm och hindrar att nå dina mål, men är det en idealisk tid att byta dåliga vanor?I verkligheten finns det ingen ålder eller...
5 vanor mot självkänsla
den självkänsla bygger främst på den åsikt vi har av oss själva, vilket beror på hur bekväm vi känner med vår fysiskt utseende och kapacitet, förutom att vara markerad av de professionella och...
Sane genom dina tankar och handlingar
Ricardo Ponce, ahli dalam menyampaikan pengetahuan kepada diri sendiri, mengajar anda bagaimana untuk berhubung dengan anda dan belajar untuk menikmati kehidupan. Tiada lampiran, ketakutan atau rasa...
Förhindra att ditt sinne blir distraherad
Gör en kortfattad analys: hur många gånger har du avtäckt mätning dina prestationer, din kroppsbyggnad, ditt livserfarenhet, kapacitet och även misslyckanden, med de av en annan person. Vi kan alla...
5 enkla steg för att skapa ditt utrymme
Jag skriver från Tokyo där jag deltar i en festival med Stralaklasser, vars syfte är att ha kul och fira framgången för Reebok-linjen. Igår reste jag över Manhattan på en glasbil för att fira...
5 steg för att möta svåra tider
Det låter bekant: Kan jag inte göra det? Är det väldigt svårt att uppnå det? eller kan jag inte avsluta så mycket lidande? Under våra liv kommer det att finnas hinder som, men komplicerade de kan...
5 steg för att förändra ditt livsperspektiv
I vilken utsträckning är dina beslut baserade på dina tidigare erfarenheter och den positiva eller negativa attityden du har förvärvat av dem?Enligt Ordbok av Royal Spanish Academy, Perspektiven är...
5 steg för att må bättre
Att känna sig bra eller dåligt är ett val av livet. Utomstående omständigheter påverkar utan tvekan vårt humör, men det beror bara på oss om vi tillåter "yttre faktorer" för att bestämma hur vi...
5 steg för att ta risker i livet
Tar du risker? Vågar du att ange det okända på ett positivt sätt? Min vän Latham Thomas Han bjöd mig att delta i hans nya webbserier där han frågade mig om de risker jag har tagit i mitt liv. Han...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
Företag och kul, dålig kombination?
Maj 2024
-
Lär dig allt om Peter Pan syndrom
Maj 2024
-
Låt inte drömmen skilja dig!
Maj 2024
